AKO SA OBLIECŤ NA BEH

Prepadli ste behu, alebo sa ešte len snažíte začať? Či už beháte maratóny, alebo len tak pre dobrú náladu, kvalitné a funkčné oblečenie je pre váš štýl základ.

Aneta Hoffmannová

PRAVIDLÁ VRSTVENIA

Základným pravidlom je, že by vám malo byť príjemne pri behu i po ňom. A neriešime len nastavený tréning, ale samozrejme aj oblečenie, ktoré s vami musí držať krok a musí byť funkčné. Prvá vrstva má za úlohu dokonale odvádzať vlhkosť a byť rýchloschnúca.

Niekto rád behá vo voľných šortkách, niekto naopak preferuje užšie strihy v podobe legín. Nezabudnite pri výbere na svoje pohodlie, ale aj na počasie. Keď je chladnejšie, dlhšie nohavice nie sú rozhodne zlá voľba, naopak - kĺby v teple vám poďakujú. Aj legíny sa dokonale prispôsobia vášmu štýlu a ani ich na sebe neucítite, pretože sú také ľahké.

Poslednou vrstvou sú nenahraditeľné bundy alebo mikiny, ktoré vás dokonale ochránia pred vašou rýchlosťou a vetrom. Dôraz je kladený na priedušnosť, ale zároveň aj na úplnú ľahkosť.